#8 Nachts

«Man muss seine Grenzen klar zeigen»

Unter der Woche arbeitet Selma in der Kita, am Wochenende an der Clubtür. Über Respekt, Sicherheit und das Behaupten als Frau im Nachtleben.

Nachts

Pankower Tor: Die Kröten, die im Bauplan fehlen

In Berlin sollen 2000 Wohnungen entstehen – doch streng geschützte Amphibien verzögern das Großprojekt. Ein Lehrstück.

Nachts

«Das Günther»: Eine Band, die ihre Lieder live erfindet

Drei Musiker*innen, null Absprachen: Wie aus purer Spontaneität jeden Abend etwas Neues entsteht.

Mit einer überdimensionierten neongrünen Brille sitzt Alex, das Gesangsorgan von «Das Günther» vor uns und blickt in die Kamera.

Nachts

Heimwegtelefon: So funktioniert die Begleitung für den Nachhauseweg

Eine Stimme am Ohr, die mitgeht, bis die Tür ins Schloss fällt – wie ehrenamtliche Helfer*innen für Sicherheit sorgen.

Nachts

Nachtaktiv: Zwölf Porträts aus dem Leben nach Sonnenuntergang

Von heimlichen Sprayern bis zu nächtlichen Tischtennisturnieren: zwölf Kurzvideos über Menschen, die erst im Dunkeln aufblühen.

Nachts

Nachts im Dorf: Shisha in der Scheune, Spritztour durchs Nirgendwo

Wo abends scheinbar nichts los ist und doch alles passiert: junge Menschen in einem niedersächsischen Dorf, wenn es dunkel wird.

Auf dem Foto sind ein junger Mann und eine junge Frau zu sehen. Sie schauen in die Kamera. Sie stehen vor einer Scheune. Es ist Nacht.

Nachts

Luzides Träumen lernen: Wach im eigenen Kopfkino

Den Traum bewusst steuern, ohne App und ohne Hype: Was die Schlafforschung über das bewusste Träumen weiß.

Zu sehen ist eine Cyanotypie. Fotografie von einer Person, blau

Nachts

Besser einschlafen: Die Regeln des Schlafforschers Thomas Penzel

Guter Schlaf beginnt lange vor dem Zubettgehen. Ein Experte erklärt, worauf es für erholsame Nächte wirklich ankommt.

Nachts

Narkolepsie: Wenn der Schlaf zur Krankheit wird

Plötzliche Attacken, Halluzinationen, bleierne Müdigkeit: Studentin Livia Sommer sucht im Schlaflabor nach Antworten.

Sommer sitzt in ihrem Krankenhauszimmer. Nachdem die Haut entfettet wurde, bringt die Krankenpflegerin Marie Drebing die ersten zwei Elektroden im Augenbereich von Sommer an. Sie sorgen dafür, dass die Augenbewegungen getrackt werden können. Das Licht scheint ihr warm ins Gesicht.

Nachts

Femizide: Die Tatorte tödlicher Frauenfeindlichkeit

Fast jeden Tag wird in Deutschland eine Frau getötet, weil sie eine Frau ist. Fotografin Selma von Hennigs dokumentiert die Tatorte in ihrer Heimatstadt Regensburg.

Nachts

Die Nachtengel von Hannover: Hilfe, wenn die Stadt schläft

Ein Interview über nächtliche Touren durch die Stadt, über Begegnungen am Rand – und über Hilfe, die ankommt.

Porträt von Martina "Nachtengel" an einem Tisch in ihrer privaten Wohnung. Im Hintergrund ist ein großer roter Schrank zu sehen und einer Pinnwand mit ihren privaten Fotos.

Wenn die meisten schlafen, beginnt für andere der Tag. Unser achtes Schwerpunktthema erkundet die Stunden nach Einbruch der Dunkelheit.

Zwölf Porträts zeigen Menschen, die nachts leben und arbeiten. Der Nachtengel von Hannover hilft, wenn sonst niemand mehr da ist. Das Heimwegtelefon begleitet alle, die sich allein auf dem Weg nach Hause unsicher fühlen.

Nicht jede Nacht ist ruhig. Ein Beitrag besucht die Tatorte von Femiziden. Andere widmen sich dem Schlaf: wie man besser einschläft, wie man luzid träumen lernt – und wie es ist, mit Narkolepsie zu leben.

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